Твій шлях до активного майбутня
Перше пробне тренування в prondial повністю безкоштовно
Забронювати місце
Філософія prondial
prondial – це не просто фітнес-центр. Це простір, де кожна людина знаходить свій унікальний шлях до здорового та активного життя, незалежно від віку чи рівня підготовки.
Індивідуальність
Кожна програма в prondial адаптується під ваші потреби, цілі та можливості
Прогрес
Поступовий розвиток та досягнення результатів у комфортному для вас темпі
Підтримка
Команда професійних тренерів prondial завжди поруч на вашому шляху
Програми тренувань
prondial пропонує різноманітні види активності, які допомагають досягти ваших цілей та підтримувати мотивацію протягом усього шляху
Кардіо тренування
Ефективні програми для покращення витривалості, роботи серцево-судинної системи та загального самопочуття. prondial використовує сучасне обладнання та проводить заняття в комфортному темпі.
- Біговi доріжки з інтерактивними програмами
- Велотренажери різного типу
- Групові кардіо-класи
Силові тренування
Функціональні вправи для зміцнення м'язів, покращення постави та загальної фізичної форми. Тренери prondial допомагають правильно освоїти техніку та поступово збільшувати навантаження.
- Тренажери для всіх груп м'язів
- Вільні ваги та функціональне обладнання
- Персональний підхід до кожного
Чому активність з prondial змінює життя
Більше енергії
Регулярні тренування в prondial допомагають підвищити рівень енергії та справлятися з повсякденними завданнями легше
Кращий настрій
Фізична активність стимулює вироблення ендорфінів, що природно покращує емоційний стан та зменшує стрес
Якісний сон
Тренування допомагають нормалізувати режим сну та покращити його якість для повноцінного відновлення
Витривалість
Поступове збільшення фізичних можливостей дозволяє легше долати щоденні виклики та почуватися впевнено
Здорове серце
Кардіо тренування зміцнюють серцево-судинну систему та покращують кровообіг по всьому організму
Нові знайомства
prondial об'єднує людей з подібними цілями, створюючи підтримуючу спільноту однодумців
Абонементи prondial
Оберіть зручний план тренувань, який відповідає вашому режиму та цілям. Всі ціни в гривнях, без прихованих платежів.
Стартовий
- ✓ 8 тренувань на місяць
- ✓ Доступ до тренажерного залу
- ✓ Консультація тренера
- ✓ Роздягальні та душові
Оптимальний
- ✓ Безлімітні тренування
- ✓ Персональна програма
- ✓ Групові заняття
- ✓ Харчовий план
- ✓ Онлайн підтримка
Преміум
- ✓ Персональний тренер
- ✓ Індивідуальні заняття
- ✓ Масаж і відновлення
- ✓ Приоритетна підтримка
- ✓ Гостьові візити
Почніть свій шлях з prondial сьогодні
Заповніть форму, і наша команда зв'яжеться з вами протягом 24 годин для планування першого безкоштовного тренування.
Консультація
Обговорюємо ваші цілі та можливості
Пробне тренування
Безкоштовне знайомство з prondial
Персональна програма
Створюємо план спеціально для вас
Форма реєстрації
Часті запитання про prondial
Чи підходить prondial для початківців?
Абсолютно! prondial спеціально створений для людей різного рівня підготовки. Наші тренери допоможуть освоїти правильну техніку та поступово адаптувати навантаження під ваші можливості.
Що потрібно принести на перше тренування?
Достатньо спортивного одягу, змінного взуття та позитивного настрою. prondial забезпечує все необхідне обладнання, рушники та воду.
Як часто варто тренуватися?
Це залежить від ваших цілей та рівня підготовки. Зазвичай рекомендуємо 2-3 тренування на тиждень для початківців та 3-5 для більш досвідчених. Тренер prondial допоможе визначити оптимальний режим.
Чи можна заморозити абонемент?
Так, prondial пропонує можливість заморозки абонемента до 30 днів на місяць у випадку хвороби, відрядження або інших обставин.
Ваше нове життя починається сьогодні
Приєднайтесь до спільноти prondial та відчуйте, як регулярна активність змінює не лише тіло, але й весь спосіб життя